Carne de cerdo

BENEFICIOS DE LAS CARNES ROJAS!!!

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¿PREGUNTA???
¡¡SABÍAS QUE EL CONSUMO DE CARNES ROJAS APORTA MUCHOS BENEFICIOS!!

A TODOS NOS GUSTA SU EXCELENTE SABOR, Y ADEMÁS DE ESO SABES QUE PROVEE DE MUCHOS NUTRIENTES QUE NUESTRO CUERPO NECESITA PARA TENER UNA BUENA SALUD.
A CONTINUACIÓN TE ENLISTAMOS CADA UNO DE ELLOS:

PROTEÍNAS DE ALTA CALIDAD:
SIRVEN PARA EL CRECIMIENTO Y LA REGENERACIÓN DE LOS TEJIDOS DEL CUERPO, ADEMÁS DE SER AMINOÁCIDOS ESENCIALES PARA LA ESTIMULACIÓN DE LAS DEFENSAS Y7 LA PROTECCIÓN DE NUESTRO SISTEMA INMUNOLÓGICO DE AGENTES EXTERNOS.

HIERRO DE FÁCIL ABSORCIÓN:
EL ALTO CONTENIDO DE HIERRO, NOS PERMITE ABSORBER MÁS FÁCIL QUE ÉL DE LAS PLANTAS, SE VUELVE UN ALIMENTO PERFECTO PARA TODAS AQUELLAS PERSONAS QUE PRESENTEN ANEMIA O EPISODIOS CON BAJOS NIVELES DE HIERRO.

CONCENTRACIÓN DE MINERALES:
EL HIERRO NO ES EL ÚNICO MINERAL QUE TE APORTA EL COMER CARNE ROJA TAMBIÉN APORTA: ZINC, FÓSFORO, MAGNESIO Y SELENIO COMPLEMENTOS QUE FAVORECEN AL SANO Y CORRECTO FUNCIONAMIENTO DE TUS CÉLUAS.

VITAMINA «B»
OTRO COMPLEMENTO ES EL ALTO INDICE DE VITAMINA B12, QUE SON FUNDAMENTALES PARA EL MANTENIMIENTO DEL SISTEMA NERVIOSO CENTRAL Y DE LA FORMACIÓN DE GLÓBULOS ROJOS.

ASÍ QUE TOMANDO EN CUENTA ESTOS ATRIBUTOS UNA ALIMENTACIÓN BASADA EN CARNES ROJAS EQUILIBRADAMENTE CON OTROS ALIMENTOS PODEMOS TRADUCIRLO EN «BUENA SALUD» FINALMENTE HOY EN DÍA EXISTENUN SIN FÍN DE ALIMENTOS QUE LOS PROVEEN Y ASÍ MISMO HAY UN SIN FÍN DE MANERAS DE PREPARARLAS:
1.- A LA PLANCHA.
2.- A LA PARRILLA.
3.- AL HORNO.
4.- CON VERDURAS.

FINALMENTE SOLO FALTA PONER MANOS A LA OBRA Y PENSAR QUÉ Y CÓMO LO VAMOS A COCINAR
EXCELENTE DÍA.

 

Las propiedades de la carne de cerdo.

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En la actualidad, debido a muchos factores (culturales, industriales, malas prácticas en la industria…) se ha satanizado a la carne de cerdo; sin embargo esta imagen la podemos cambiar nosotros mismos si nos damos a la tarea de conocer la información que como consumidores está a nuestro alcance. Con el avance global, TODOS como CONSUMIDORES tenemos DERECHOS, uno de ellos es a que la industria alimenticia nos informe acerca de lo que ellos mismos nos están ofreciendo.

A continuación describiremos los BENEFICIOS que nos brinda la carne de cerdo:

  • 18% de su composición son proteínas de alta calidad. Las cuales nos dan energía e incentivan la producción celular y tisular.
  • Contiene una increible cantidad de minerales, los cuales forman nuestro tejido óseo.
  • Contiene hierro, que es de ayuda para la formación de globulos rojos y así combatir la anemia; este hierro se procesa mejor al ser contenido por la carne.
  • Provee de magnesio a nuestro cuerpo, el cual sirve para los huesos, los músculos y procesar enzimas.
  • Contiene Potasio, el cual es diurético.
  • La grasa que contiene esta carne es de la buena: el 50% lo forma el ácido oléico, el mismo que proviene del aceite de oliva, buena para el corazón.
  • Contiene vitaminas del grupo B (tiamina, rivoflavina, niacina y pirodixina) que son importantes para la síntesis de muchas proteínas y grasas que contiene esta carne.

Con todos estos datos podemos concluir que la carne de cerdo BENEFICIA NUESTRA SALUD, si al final algo nos daña son los excesos o bien comprarla en lugares no certificados y los cuidados que le damos despues de comprarla.

En SUCAHERSA cuidamos nuestros productos para ofrecerte siempre carne de la mejor calidad, así cuidar tu salud y la de tu familia.

Ve diferentes maneras de preparar carne de cerdo y sus derivados en: http://www.sucahersa.com/galeria.php 

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